★개인적인 운동루틴을 만들어주는 PT ★이렇게 많이 한다? 피트니스가 있는 광안리체육관!
여러분, 안녕하세요! 위드휘트니스 남천점 팀장 사라입니다 광안리PT PT를 받아본 경험은 있지만 아직 혼자 하기엔 어려운데…그리고 운동 이름, 몇 킬로미터를 들어야 하는지, 몇 번 해야 하는지 모르는 것도 많아요. do it 등 그런 분들을 위해 ● PT 1개만으로 혼자서 할 수 있는 방법을 소개합니다. ●알려주는 남천위드만의 단독 프로그램! 루틴 만드는 방법 / 세트 수 / 웨이트 … Read more