얼굴도 아니고 머리에 뾰루지가 올라오니스트레스가 이만저만이 아니었음..나름 매일 저녁 열심히 머리를 감고하는데도 금방 기름지고 정수리냄새도심해지니까 미춰버릴뻔 했음ㅠ지금은 그래도 두피 여드름 샴푸로관리한 덕분에 많이 좋아졌지만..
손으로 뭔가 만져지기 시작하면서두피에 여드름이 생긴걸 자각했고,혈육에게 찍어달라고 해서 보니대략 이런 상태..?뭐 이물질이 들어간게 아닌가 했는데그게 아녔음.. 허연건 각질이고,빨간건 염증이었다ㅠ
염증이 생긴지 꽤 된건지.. 상태가많이 안좋아보였고, 살짝 스치기만 해도따끔거릴 정도로 자극되더라..내 눈으로 직접 볼 수도 없고,사진으로 보는데 모발에 가려져 있으니조금만 방심하면 손에 스쳐서 아프고ㅠ도저히 이대로는 안되겠다 싶었는데덜컥 벙원부터 가긴 부담되서 일단두피 여드름 샴푸를 사용해보기로 함..
그리고 나에게 왜 이런 문제가 생기게된건지 원인을 제대로 파악하려고 나름 공부도 열심히 했음!내가 파악한 원인은 대략 이랬음..첫번째, 두피에 쌓인 피지와 각질들로모공막힘이 생김두번째, 헹굼이 부족하여 두피에 남은클렌저 성분세번째, 각종 자극을 받아 두피 장벽이손상을 받음
그래서 위에 적어놓은 원인들을 하나씩 없애기 위해 두피 여드름 샴푸를3주간 열심히 사용해봤다우선 과도하게 생기는 각질과 피지를제거할 수 있게끔 노폐물 제거가잘되는 원료가 뭔지를 찾았고,헹굼 시간을 평소보다 더 늘리고보다 꼼꼼히 손으로 구석구석 물이침투하도록 해줬음.그리구 자극은 내적으로 받는 것과외적으로 받는 것이 있다고 하던데,외적인 거는 미세먼지, 황사, 자외선 등이있고, 내적인 거는 자극적인 음식,스트레스, 수면부족 등이 있다고 해서내가 할 수 있는 내적 요소를 개선해나가려 노력했다~ 자극적인 음식, 배달 음식은 당분간피하면서 식단도 조절하고, 잠은좀 이른 시간에 자도록 휴대폰 사용도줄이고, 스트레스 해소를 위한 명상시간도가지니 마음이 좀 평온해지는것 같긴했음..그리고 두피 여드름 샴푸를 부지런히사용한 결과, 이렇게 변했음 직접 사용해보니 뾰루지는 왜 생기고,어떻게 예방/관리를 해야하는지 대충감이 왔음그래서 내가 도움받은 성분 위주로어떤 작용이 좋았는지 설명을 해보겠음! 일단 시중 샴푸에는 생각보다 많은화학원료, 합성첨가물이 들어서 그냥감는것 자체로도 자극을 쉽게 받게 됨..파라벤/실리콘/미네랄오일/향료/계면활성제대표적인 화학원료들인데, 이게 인체에쌓이면 알러즤나 염증을 유발해서 각종문제를 일으킬 수 있음그래서 최대한 위에 적힌 화학원료는없으면서 저자극인 클렌저를 쓰는게중요한데, 그게 바로 천연 약산성 타입임. 인공재료 대신 천연재료 구성이 좋고,알칼리나 중성보단 자극이 적은 약산성이적합함여기까지 알았으면 염증 케어와 노폐물제거에 도움되는 재료만 고르면 됨그것도 자연에서 얻어진 것들로다가~눈문도 읽고 건강프로도 보면서 찾으니쉽게 알아낼 수 있었음!유황과 어성초, 시카 3대장이 필요하다는사실을… 각질을 녹이고, 피지를 빨아들이는 능력이 좋아 지금도 많은 사랑을 받는유황! (유황온천에 댕겨오면 살결이보들보들해지는 원리가 바로 이러한 작용때문이라고 함)혈관 노폐물까지 빼내주는 쿠에르치트런의원물인 어성초 (찬 성질까지 보유해 열도낮춰줄 수 있다고 함)지친 피부 진정, 회복, 힐링을 돕는다는약용식물 시카 (새살 솔솔에 필요한마데카소사이드의 원물임) 위에 재료들을 다 갖춘게 있을까? 하고찾았는데, 후기도 2천개 넘게 있고,두피 여드름 샴푸로 나름 입소문이 돈다는게 있어 냉큼 사봄ㅋ본뚜껑으로 잠긴 채 왔고, 수령 후펌프를 교체하도록 해서 안심됐음펌프끼우려고 뚜껑을 열었는데향료 등 인공첨가물 없다더니 향이폴폴 올라와서 좀 놀랐음근데 알고보니 향료 대신 천연오일*을넣은거였다*비듬/각질제거에 좋은 레몬오일+소독 작용을 돕는다는 페퍼민트오일 계면활성제는 원료들이 잘 섞이도록해줘서 거품을 만드는데 꼭 필요한데,인체에는 해로우니 식물성 지방산을넣어 유해함은 빼고, 건강하게 만들었다고하더라 ㄷㄷ그래서 그런지 거품이 시중템보단 살짝약하다고 느낄 순 있는데, 극지성만 아니면씻는데는 전혀 문제가 없을 듯 하다! 처음에는 모발이 조금 부드러워진거말고는 못느꼈다가 한 열흘쯤되니까가려움이 많이 줄어들고, 더이상 손에만져지는 염증, 트러블이 없는 것 같았음정확히 언제부턴지 인지하지 못할 정도로서서히 좋아진 것 같은데, 확실히 클렌저를뭘로 쓰느냐에 따라 머리 피부도 영향을많이 받는 듯 했다~생활패턴도 개선하면서 나처럼 본인에게맞는 걸로 홈케어를 해보면 꼭 벙원안가도 아마 충분히 좋아지지 않을까 생각됐음.#두피여드름샴푸 #두피여드름 #두피에여드름[업체에서 제품을 제공받아 장기간 사용 후 진솔하게 작성된 후기입니다.]